🚬
التدخين
قد يؤثر على الأوعية الدموية وتدفق الدم، ما قد ينعكس على الانتصاب.
+
نمط الحياة
كيف يمكن أن يؤثر نمط الحياة على ضعف الانتصاب؟
بعض العادات اليومية قد تؤثر بشكل غير مباشر على الصحة العامة، ومنها الجوانب المرتبطة بالدورة الدموية والطاقة والتوازن الهرموني.
أمثلة من نمط الحياة
🪑
قلة الحركة
النشاط البدني المنتظم مهم لدعم الصحة العامة وصحة القلب.
🌙
قلة النوم
النوم غير الكافي قد يؤثر على الطاقة والصحة العامة والهرمونات.
⚖️
زيادة الوزن
قد ترتبط بعوامل صحية تؤثر على الدورة الدموية والصحة العامة.